Большинство из нас готовятся к экзамену перечитыванием: проще, приятно и создаёт ощущение, что материал знаком. Хенри Роедигер и Джеффри Карпике в 2006 году проверили, насколько это работает на деле.
Опыт
Студенты читали два небольших научных текста. Одни перечитывали текст несколько раз подряд. Другие после первого чтения пытались письменно воспроизвести то, что помнят, без заглядывания в текст. Через пять минут лучше всего вспоминали те, кто перечитывал. Но через неделю картина изменилась на противоположную: у тех, кто тренировался вспоминать, результат был около шестидесяти процентов, а у тех, кто только перечитывал, около сорока. Хуже всего оценивали будущий результат именно те, кто перечитывал: они были уверены, что запомнили хорошо.
Почему вспоминание работает
Когда мы извлекаем информацию из памяти, мы укрепляем путь к ней, а не просто «вспоминаем». Усилие и даже ошибки важны: желательное затруднение (так Роберт Бьорк называет трудности, которые помогают обучению) приводит к более прочному запоминанию. Перечитывание создаёт иллюзию беглости: текст узнаётся, но способность воспроизвести его не растёт.
Как использовать
Закройте текст и перескажите своими словами или запишите всё, что помните. Потом проверьте по источнику и вернитесь к пропущенным местам. Используйте карточки с вопросами. Решайте задачи, не заглядывая в образец. Повторяйте с нарастающими интервалами: день, три дня, неделя. Вспоминать труднее, чем читать, и это нормально: именно в этом польза.
Связь с предыдущими темами
Эффект тестирования хорошо сочетается с кривой забывания: каждая успешная попытка вспомнить замедляет последующее забывание. Если вы пересказываете материал на следующий день, через три дня и через неделю, вы по сути используете это правило. Школьникам и студентам помогает ещё одна привычка: после урока записать на листе три-четыре вопроса, на которые нужно уметь отвечать.
Ограничения
Эффект лучше показан на заучивании фактов и текстов, но есть данные, что он помогает и в понимании. Новичкам нужно сначала познакомиться с материалом, иначе вспоминать нечего. Подсказки и обратная связь после попытки повышают пользу.